Méditation et Prânâyâma

Le Prânâyâma est la discipline du souffle au travers du contrôle du prana, l'énergie vitale universelle. C'est le coeur du Natha Yoga, pratique et philosophie tantrique et shivaïste.

Lors  de ces cours, vous aurez accès à des connaissances vous permettant de  méditer en étant concentrer à votre souffre, à vos chakra, au mantra  afin que vous puissiez savourer cette pratique vous permettant  d'entrainer des modifications importantes des plans vibratoires et  mentaux.