Mentorat individuel pour femmes
un espace intime pour te révéler
Tu traverses une période de transformation et
tu sens que tu ne peux plus avancer seule ?
Je t’accompagne en séances individuelles,
à St-Saphorin-sur-Morges (Vaud) ou en visio,
pour que tu retrouves
confiance en toi,
en ton corps et
en ta puissance féminine.
Dans une bulle pour te déposer
Je suis ta mentore et ton alliée tout au long de ton parcours de transformation, à toi qui as décidé d'investir pleinement ton énergie.
Tu seras guidée pour
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te choisir sans culpabilité
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retrouver ton énergie féminine
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t'engager dans une transformation profonde
Mon rôle est de t'écouter avec bienveillance et sans jugement, de t'encourager à dépasser tes limites et de te transmettre des outils pour te sentir plus épanouie.
Apprendre à recevoir
au lieu de toujours donner
Ce dont tu peux te libérer
Grâce à la transmission de clés, d'échanges inspirants et un cadre soutenant, tu peux te libérer de :
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Du manque de confiance en toi
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De la dépendance affective
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De l'emprise d'abus sexuels, psychologiques et de pouvoir
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De la déconnexion de ton corps
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Des difficultés relationnels également au sein de ton couple (découvre aussi
Ce voyage intérieur prend en compte toutes les dimensions de ton être :
physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Ces aspects étant intimement liés, leur harmonisation favorise ton bien-être global.
Ensemble, nous pouvons explorer :
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ta relation à toi-même et à ton corps
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les tabous en lien avec ton intimité
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ta gestion du stress et des émotions
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tes relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles
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ton travail, ta spiritualité et ta santé.
Une approche globale à ton rythme
Je t’accompagne là où
tu ne peux aller seule
Investir dans ta transformation
Ton mentorat
Ton voyage intérieur demande du temps, de l'investissement et ....
de l'engagement.
Cinq séances minimum sont nécessaires pour intégrer des changements qui auront un impact sur ton être comme sur ta vie.
Entre les séances, un travail d'introspection et de mise en pratique t'est proposé :
tu reste responsable de ton évolution.
Format : au Centre éKi-Libre ou en visio
Rythme : une séance minimum par mois (délai d’annulation 48h à l'avance : une séance non annulée à temps est due]
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Parolibre : libération par la parole
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Gestion du stress (méditation, respiration)
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Pratiques issues de la neuroscience pour dépasser tes peurs
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Exercices d’alignement et de centrage
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Pratiques inspirées du Tantra
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Soins énergétiques
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Connexion au corps et aux 5 sens
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Techniques pour développer un état d’esprit de croissance
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La libération du féminin blessé : une connexion profonde à ton espace intérieur
Les approches utilisées :
Mentorat, coaching et thérapie : quelle différence ?
Par mes différentes formations, je pourrais être ta coach ou ta thérapeute.
Mais ceux sont mon expérience de vie et mes intégrations, soutenus par mes formations, qui guident mon accompagnement.
En tant que mentore, je suis une personne de confiance et expérimentée qui te guide, te conseille et te transmet son savoir.
Il n'y a aucun jugement et surtout, je te laisse libre de tes décisions.
Le mentorat ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychothérapeutique, mais est un complément.