Le mentorat en individuel
un espace intime pour te révéler
Dans une bulle pour te déposer
Je suis ton mentore et ton alliée durant ton parcours de transformation, toi qui as décider à investir pleinement ton énergie.
Tu seras guidée à
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te choisir sans culpabilité
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retrouver ton énergie féminine
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te diriger vers une transformation profonde
Mon rôle est de t'écouter attentivement avec bienveillance et sans jugement,
de t'encourager à dépasser tes limites et de te transmettre des clés et des outils pour te sentir plus épanouie.
Apprendre à recevoir
au lieu de toujours donner
Grâce à la transmission de clés, d'échanges inspirants et un cadre soutenant, tu seras amenée à te libérer de :
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Du manque de confiance en toi
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La dépendance affective
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Des abus sexuels, psychologiques et de pouvoir
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La déconnexion de ton corps
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Des difficultés relationnels également au sein de ton couple
Ce voyage intérieur prend en compte toutes les dimensions de ton être :
physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Ces aspects étant intimement liés, leur harmonisation favorise ton bien-être global.
Ensemble, nous pouvons explorer :
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ta relation à toi-même et à ton corps
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les tabous en lien avec ton intimité
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ta gestion du stress et des émotions
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tes relations (amoureuses, familiales, amicales...)
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ton travail, ta spiritualité et ta santé.
Une approche adaptée à tes besoins
Je t’accompagne là où
tu ne peux aller seule
Investir dans ta transformation
Ton mentorat
Ton voyage intérieur demande du temps, de l'investissement et ....
de l'engagement.
Aussi, 5 séances minimum sont nécessaires pour que tu puisses intégrer des changements qui auront un impact non seulement sur ton être
mais également sur ta vie.
Un travail d'introspection et de mise en pratique est demandé entre les séances,
afin que tu puisses être responsable de ton évolution.
Les séances peuvent avoir lieu en présentiel ou en visio.*
1 séance minimum par mois, si ce rythme n'est pas respecté, la séance est due.
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Parolibre : Libération par la parole
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Gestion du stress (méditation, respiration)
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Pratiques issues de la neuroscience
(pour dépasser tes peurs) -
Exercices d’alignement et de centrage
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Pratiques tantriques
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Soins énergétiques
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Connexion au corps et aux 5 sens grâce au Tantra
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Techniques pour évoluer vers un état d’esprit de croissance
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La libération du féminin blessé : une connexion profonde à ton espace intérieur pour libérer tes traumas
Les approches utilisées :
Différence entre mentorat - coaching - thérapie
Par mes différentes formations, je pourrais être ta coach ou ta thérapeute.
C'est mon expérience de vie et mes intégrations qui me permettent de te guider, soutenues par mes multiples formations.
En tant que mentore, je suis une personne de confiance, sage, digne de confiance et expérimentée qui te guide, te conseille et te transmet mon savoir.
Je te montre la voie à suivre en partageant mon vécu et mon expertise. Il n'y a aucun jugement et surtout, je te laisse libre de prendre tes propres décisions, tout en t'encourageant et en te soutenant durant ton processus d'évolution.