top of page

Ménopause - ne te mets pas en pause mais OSE !

Photo du rédacteur: Marielle CampanellaMarielle Campanella

En regardant un documentaire sur le sujet (lien ci-dessous si cela t’intéresse 😊), j’ai été très touchée par la souffrance que la plupart d’entre nous vivons lors de cette période de transition et de transformation.


Je la vis moi-même depuis plus d’une année et je dois avouer qu’elle m’a permise d’avoir de la compassion pour nous toutes et surtout de faire de sacrées prises de conscience.


Pour ma part, j’ai souffert des bouffées de chaleur nocturnes, réveillée par une tachycardie qui provoque de l’angoisse… (ça m’a donné la pulsion de consulter plusieurs thérapeutes afin de trouver une solution, car oui, c’est juste insupportable de se sentir brûlée de l’intérieur. La solution, je l’ai trouvé dans la boutique Fegyna à Morges, où Lisa m’a conseillé un élixir de plante.)


Ma libido est devenue inexistante et a fait émerger mes peurs ; ne plus me sentir désirable, avoir de la sécheresse vaginale, ne plus rien ressentir, avoir mal, ne plus être en lien avec mon compagnon, etc. Et d’ailleurs, j’ai senti que je prenais de moins en moins soin de moi, avec un « à quoi bon… ».


La plupart d’entre nous ressentons, et à juste titre, du rejet de la société et des injonctions encore bien trop présentes. Le sujet est tabou, provocant souffrance, solitude et incompréhension. C’est une lutte intérieure que nous vivons toutes seules.

Mais finalement, ce sentiment, met en lumière notre propre rejet de nous-m’aime, notre peur de la vieillesse et immanquablement de la mort.

Après avoir passé quelques mois difficiles, j’ai accepté que cette période devait me faire expérimenter une autre version de moi-même mais surtout d’accueillir ma sagesse féminine acquise grâce à mon âge.

La ménopause nous permet d’être des femmes mûres, conscientes, assumées, fortes, indépendantes et libres, ce qui nous demande beaucoup de courage ! Nous sommes plus connectées à notre intériorité et nous nous autorisons à nous prioriser.

Cette sagesse est à transmettre tout autour de nous, déjà en osant parler de cette étape difficile que nous vivons, pour qu’elle puisse être libérée des injonctions. Il ne tient qu’à nous de faire évoluer la place de la femme dans notre société et cela est vraiment dans notre pouvoir. Accueillir la beauté de notre sagesse intérieure et OSER l’exprimer.

Alors ne te met pas en pause à la ménopause, mais OSE être toi-même !!!!! Voilà ce qu’elle t’offre cette belle étape de ta vie. De tout cœur Marielle





 

 

 

 

 

3 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout
Le burn-out

Le burn-out

Comentarios


bottom of page